沖縄の正社員求人情報

沖縄は全国の中でも上位に位置する長寿の県です。

伝統的な食生活や、年間を通して比較的温暖なその気候的な特徴が大きく影響していると言われています。

ラフテーやソーキ、テビチ、ミミガーなど、伝統的な豚肉をつかった料理からはパワーだけではなく、老化防止に役立つコラーゲンをタッブリとることができます。

またゴーヤ、シークワーサーといった沖縄独特の野菜類などはビタミンが大変豊富です。

さらにウコン、グアバ、ハイビスカス、ジャスミンといった南国ならではの植物をつかってさまざまなお茶も普段から飲まれています。

こういった「医食同源」の思想を中心にした食生活を基本として、沖縄の長寿は綿々と築かれてきたのです。

また現在では県などの自治体も、伝統的に手に入れてきた長寿の沖縄、という立ち位置を維持し継承していくために、新たな健康づくり運動を積極的にすすめています。

健やかな身体とともにすこやかなこころの維持やアルコール由来の疾病予防など、さまざまな取り組みが自治体を通じて行われています。